!["JAK DUŠE PROMLOUVÁ ŘEČÍ TĚLA" - psychosomatické principy pro udržení zdraví](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2019/08/girl-3141766_1920-100x70.jpg)
"JAK DUŠE PROMLOUVÁ ŘEČÍ TĚLA" - psychosomatické principy pro udržení zdraví
Program zaměřený na pochopení propojení těla a duše …
!["JAK NEVYPUSTIT DUŠI" - techniky psychohygieny pro pracovní i osobní život](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2019/08/tire-415750_1920-100x70.jpg)
"JAK NEVYPUSTIT DUŠI" - techniky psychohygieny pro pracovní i osobní život
Při nedostatku času člověk často zapomíná, že musí …
!["JAK HOŘET A NEVYHOŘET" - postupy a přístupy, jak předcházet syndromu vyhoření](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2019/08/burnout-991331_1920-100x70.jpg)
"JAK HOŘET A NEVYHOŘET" - postupy a přístupy, jak předcházet syndromu vyhoření
Syndromem vyhoření v současné době trpí zhruba každý …
!["NECHŤ JE STRAVA TVÝM LÉKEM" - vhodným jídelníčkem k vyšší energii, efektivitě a vitalitě](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2019/08/meal-918639_1920-100x70.jpg)
"NECHŤ JE STRAVA TVÝM LÉKEM" - vhodným jídelníčkem k vyšší energii, efektivitě a vitalitě
Jídlem ovlivňujeme nejen tělesný vzhled a fyzický výkon, …
!["JAK SI ZLEPŠIT IMUNITU" (fyzickou i psychickou)](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2018/11/apple-1122537_1920-100x70.jpg)
"JAK SI ZLEPŠIT IMUNITU" (fyzickou i psychickou)
Workshop je zaměřen na pochopení základního fungování …
!["JAK SI UDRŽET CHLADNOU HLAVU" - metody zvládání stresových situací a krizí](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2019/07/man-2546791_1920-100x70.jpg)
"JAK SI UDRŽET CHLADNOU HLAVU" - metody zvládání stresových situací a krizí
Stres je běžnou součástí života, ale když přeroste …
![TECHNIKY VŠÍMAVOSTI (mindfulness) pro osobní a pracovní život](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2024/01/woman-7207493_1280-100x70.jpg)
TECHNIKY VŠÍMAVOSTI (mindfulness) pro osobní a pracovní život
Cílem semináře je pochopení, co je mindfulness přístup …
!["NIKDY NEJSEM DOST DOBRÁ/DOBRÝ" aneb jak posílit pocit vlastní hodnoty](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2024/01/tulip-8244705_1280-100x70.jpg)
"NIKDY NEJSEM DOST DOBRÁ/DOBRÝ" aneb jak posílit pocit vlastní hodnoty
Hlouběji se zaměříme na příčiny přetížení a destruktivních …
!["SÁM SOBĚ TERAPEUTEM" - metody laskavého přístupu k sobě](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2024/01/girl-797837_1280-100x70.jpg)
"SÁM SOBĚ TERAPEUTEM" - metody laskavého přístupu k sobě
Cílem semináře je nalézání možnosti sebezklidnění, …
![EMOČNÍ FITNESS pro život](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2024/01/confrontation-930744_1280-100x70.jpg)
EMOČNÍ FITNESS pro život
Pochopme princip kultivace emocí a zlepšeme tak spokojenost …
![JAK ZMÍRNIT ÚZKOST a překonat strach](https://terezahodycova.cz/wp-content/uploads/2024/01/eyes-394175_1280-100x70.jpg)
JAK ZMÍRNIT ÚZKOST a překonat strach
Cílem semináře je prozkoumat možnosti svépomocného …