Hlouběji se zaměříme na příčiny přetížení a destruktivních forem chování k sobě. Budeme čerpat z výzkumů vývojové psychologie a zanoříme se do principů sebepéče na té nejhlubší úrovni.
- Jak vzniká sebehodnota
- Co si neseme z výchovy v dětství
- Tajné programy jako díry v duši
- Nevhodné strategie k posílení sebehodnoty
- Jak „nainstalovat“ nové programy