Pochopme princip kultivace emocí a zlepšeme tak spokojenost se svým chováním a prožíváním v náročných situacích. Naučíme se několik technik a postupů pro lepší sebepoznání a zvládání emočně vypjatých situací.

• Emoční inteligence
• Jak se naučit vhodně reagovat
• Jak nebýt ve vleku svých emocí (vztek, strach, stud)
• Emoce a tělo – medicínské a psychologické souvislosti tělesných a psychických projevů
• Emoce a naplněný život