Nabídka firemního vzdělávání

Stres, změny, vysoké pracovní tempo nebo náročná komunikace jsou dnes běžnou součástí pracovního života. Ve svých vzdělávacích programech pomáhám firmám lépe porozumět tomu, jak v těchto situacích funguje člověk, aby jejich zaměstnanci dokázali zvládat zátěž s větším klidem, efektivněji spolupracovali a dlouhodobě pečovali o své psychické zdraví i pracovní výkon.

Ve své práci propojuji medicínu, psychoterapii, psychosomatiku a moderní neurovědy s každodenní zkušeností z terapeutické praxe. Díky tomu účastníci nezískávají pouze nové informace, ale především porozumění souvislostem a praktické nástroje, které mohou ihned využít při práci i v osobním životě.

Přehled nabízených seminářů a workshopů

Zdravá spolupráce začíná bezpečím

Jak vytvářet prostředí, ve kterém mohou lidé dobře spolupracovat, rozvíjet svůj potenciál a podávat dlouhodobě kvalitní výkon

Lidé podávají nejlepší výkon tam, kde se nemusí bát být lidmi.

Síla klidu

Psychohygiena, mindfulness a psychická odolnost v každodenním životě

Klid neznamená život bez nároků. Znamená mít dostatek vnitřní stability, abychom jim dokázali čelit, aniž bychom ztratili sami sebe.

Když tělo promlouvá

Jak lépe porozumět signálům svého těla a zdraví v souvislostech

Tělo není nepřítel, kterého je potřeba umlčet. Často je naším prvním spojencem, který nás upozorňuje, že něco v našem životě potřebuje pozornost.

Kam mizí naše energie

Jak lépe hospodařit s vlastní energií a předcházet chronické únavě

Energie není něco, co máme, nebo nemáme. Je to něco, s čím se můžeme naučit lépe hospodařit.

Jak zvládat změny, nejistotu a neztratit přitom sám sebe

Jak změny ovlivňují naši psychiku a co nám pomáhá procházet jimi zdravě

Změna je přirozenou součástí života. Přesto bývá jednou z nejnáročnějších psychických zkoušek, kterými procházíme.

Jak hořet a nevyhasnout

Prevence syndromu vyhoření, dlouhodobého stresu a pracovního přetížení

Práce může být zdrojem radosti, smyslu i energie. Když ale dlouhodobě převládá tlak, vysoké nároky a nedostatek prostoru pro regeneraci, může se postupně stát zdrojem vyčerpání.

Být sám sobě psychickou oporou

Jak lépe pracovat s emocemi, nastavovat zdravé hranice a posilovat psychickou odolnost

Nejdelší vztah, který v životě máme, je vztah k sobě samým. Přesto právě o něj často pečujeme nejméně.

Fotogalerie

Časté otázky k workshopům pro firmy

Pro koho jsou semináře a workshopy určeny?

Semináře připravuji pro firmy, organizace, školy i odborné týmy. Mohou být určeny pro zaměstnance, vedoucí pracovníky, management, pedagogické sbory, zdravotnické pracovníky i další profesní skupiny.

Lze obsah semináře přizpůsobit potřebám naší organizace?

Ano. Každou spolupráci připravuji individuálně. Obsah, rozsah i forma setkání vycházejí z potřeb konkrétní organizace, složení účastníků a témat, která jsou pro vás aktuální.

Jakou formu mohou semináře mít?

Nabízím krátké přednášky, interaktivní workshopy, celodenní vzdělávací programy, dlouhodobé rozvojové cykly i vícedenní prožitkové semináře. Společně vybereme formát, který bude nejlépe odpovídat vašim cílům.

Realizujete semináře také online?

Ano. Semináře a workshopy mohou probíhat prezenčně i online. Některá témata lze realizovat také kombinovanou formou.

Jak dlouho semináře obvykle trvají?

Délka se odvíjí od tématu a vašich potřeb. Může jít o hodinovou přednášku, půldenní či celodenní workshop, ale také o dlouhodobější vzdělávací program rozložený do několika setkání.

Čím se vaše semináře liší od běžných školení?

Ve své práci propojuji zkušenosti z psychoterapie, psychologie a medicíny s více než patnáctiletou lektorskou praxí. Důraz kladu na srozumitelnost, praktické využití a aktivní zapojení účastníků. Nejde pouze o předávání informací, ale o hledání způsobů, jak je skutečně využít v každodenní praxi.

Obsahují semináře praktické ukázky a práci s konkrétními situacemi?

Ano. Součástí seminářů jsou příklady z praxe, modelové situace, diskuse a prostor pro otázky. Díky tomu mohou účastníci získané poznatky lépe propojit se svou každodenní zkušeností.

Je možné připravit dlouhodobější rozvojový program?

Ano. Vedle jednorázových akcí nabízím také navazující vzdělávací cykly, které umožňují jít více do hloubky a podporují dlouhodobější změnu a rozvoj.

Jaká témata nejčastěji přednášíte?

Mezi nejčastější témata patří psychická odolnost, zvládání stresu, prevence vyhoření, práce s emocemi, komunikace, vztahy na pracovišti, psychosomatika, duševní zdraví a osobní rozvoj.

Jak probíhá domluva spolupráce?

Nejprve společně probereme vaše potřeby, očekávání a cíle. Na základě toho navrhnu vhodný obsah, formát i časový rozsah semináře nebo workshopu.