Stres nemoc a uzdravení z celostního pohledu

Kdy:
26.2.2019 @ 18:00 – 27.2.2019 @ 20:30
2019-02-26T18:00:00+01:00
2019-02-27T20:30:00+01:00
Kde:
Centrum Be Balanced
Rybničná 18/1
Praha 6
Náklady:
500 Kč
Kontakt:
Tereza Hodycová
607 225 006

Seminář osvětlí fyziologické souvislosti stresu na tělesné zdraví, jakým způsobem lze ovlivňovat hlavní řídicí systémy v těle a nabídne praktickou ochutnávku relaxačních technik a nácviku lepšího procítění vlastního těla.

Program je sestaven z teoretického základu a praktického cvičení. Na praktických příkladech z praxe si vysvětlíme souvislosti se vznikem onemocnění a naopak také cesty, jak skrze redukci napětí a sebepřijetí ke zlepšování zdravotních potíží.

Co si ze semináře odnesete?
  • Přehled o fungování těla ve stresu a souvislosti se vznikem onemocnění
  • Náměty a doporučení, jak stresu a zdravotním symptomům z něj plynoucích předcházet
  • Vnímavost vůči projevům vlastního stresu
Co řekli účastníci minulých běhů semináře?

„Zopakování, díky kterým si procházím věci, které jsme znal, ale zapomněl je dělat – znovuosvojení“

„Pro mě rozhodně zajímavá zkušenost především v tom, že jsem si neuvědomoval, že je možné své tělo vnímat z jiného pohledu.“

„zajímavé informace a přínos z hlediska orientování se ve stresových situacích. Lektorka je velice sympatická a umí dobře podat informace laikovi. Seminář byl přínosný.“

Leave a Comment

(0 komentářů)

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *