„PSYCHOSOMATIKA V KAPSE“ aneb základní psychosomatické principy

Když nás bolí žaludek, nemusí to nutně znamenat, že nám „někdo leží v žaludku“. Pojďme se trošku podrobněji podívat na principy psychosomatiky a získat tak náhled na fungování  vlastního zdraví.

• Jak naučené vzorce chování ovlivňují zdraví? … a jak přetnout tento kruh sebepodrývajícího chování?
• Jak se můžou potíže v komunikaci projevit na těle? … a jak pracovat na zlepšení?
• Jak se můžou vztahy v rodině i mimo ni podílet na vzniku a udržování tělesného příznaku? …a jak hledat cesty ke zdraví?

Součástí semináře jsou i praktická cvičení zaměřená na sebepoznání a prožitek, kde bude mít každý sám za sebe možnost prozkoumat svoje možné spouštěče tělesných obtíží. Program je určen pouze malé skupince účastníků s možností co nejvíce individuální péče každému z nich.