Moje služby:

  • Psychoterapie - strachy, úzkosti, životní krize, vztahy...
  • Psychosomatika - psychické příčiny nemocí...
  • Konzultace životního stylu - strava, cvičení, stres...
  • Workshopy - psychohygiena, syndrom vyhoření, zdravotní prevence...
Kontakt:
terezahodycova@gmail.com
+420 604 520 865
Centrum Be Balanced, Rybničná 18/1, Praha 6
Napište mi nebo zavolejte
Než se osobně uvidíme, je potřeba si domluvit přesný termín konzultace.

Psychoterapie

V terapeutickém procesu vycházím z konceptů hlubinné, Jungovsky orientované psychoterapie v kombinaci s dalšími moderními přístupy práce s lidskou psychikou a tělem, jako je autogenní trenink, neuro-lingvistické programování, body-psychoterapie, relaxační a protistresové techniky, vizualizace a imaginace.

Nejčastější témata:

  • těžké životní trable
  • potíže v mezilidských vztazích
  • problémy v profesním životě
  • úzkosti, strachy, stresy
  • seberealizace a sebevědomí
  • mateřství, výchova dětí a partnerství
  • osobní rozvoj a sebepoznání

Jak psychoterapie probíhá se dozvíte v mém článku ZDE!

Psychosomatika

Vycházím ze znalostí biologických principů fungování těla, které jsou silně ovlivňovány psychikou. V rámci psychosomatického terapeutického procesu rozkrýváme s klienty v průběhu rozhovoru souvislosti mezi fyzickými obtížemi a stavem psychickým.

Nejčastější potíže, se kterými se setkávám jsou:

  • stres, chronická únava
  • bolesti pohybového aparátu, hlavy, poruchy spánku
  • obezita, trávicí a kožní obtíže
  • vysoký krevní tlak, bušení srdce
  • alergie a autoimunity
  • opakovaná infekční onemocnění
  • chronické vyrážky, exémy
  • gynekologické potíže, otěhotnění

Jak psychosomatická psychoterapie probíhá se dozvíte ZDE.

Workshopy

Zdraví je zásadním tématem pro kvalitu života. Celostní pohled na zdraví otevírá mnoho možností, jak přistupovat k prevenci či léčení již vzniklých onemocnění. Doplněním přístupu klasické medicíny o témata psychologická, vztahová, spirituální, možnosti přírodního léčení si účastníci rozšiřují povědomí o možných cestách zlepšování zdravotního stavu, vnímání sebe sama.

Témata workshopů:

  • psychohygiena
  • relaxační techniky
  • psychosomatické souvislosti
  • alternativní medicína
  • zdravotní prevence

Aktuálně otevřené workshopy jsou uvedeny ZDE.

 

Praxe

  • 2018 - do současnosti Be Balanced (Psychoterapie, terapie psychických příčin onemocnění, celostní poradenství životního stylu, protistresová terapie, lektorka workshopů)
  • 2017 – do současnosti Health Harmony (Lektorka workshopů zaměřených na posílení fyzického i psychického zdraví, psychosomatický přístup ke zdravotním problémům)
  • 2015 – do současnosti Tereza Hodycová (Individuální psychoterapie, terapie psychických příčin onemocnění, celostní poradenství životního stylu, lektorka workshopů)
  • 2017 –2018 Klaudiánova Nemocnice Mladá Boleslav (Lékařka - interní oddělení)
  • 2013 – 2017 Pro Fit Institut s.r.o. (Lektorka workshopů se zaměřením na stres a prevenci civilizačních onemocnění, autorka řady článků pro web a media)
  • 2009 – 2012 STOB (Lektorka skupin kognitivně-behaviorální terapie obezity, koordinátorka webu stobklub)
  • 2003 – 2009 Glaxo Smith Kline (Medical Marketing Manager)

Vzdělání, kurzy a výcviky

  • 2.  Lékařská fakulta UK
  • Fakulta Managementu VŠE
  • Emotional Leadership (VEVA s.r.o.)
  • Trening kognitivně-behaviorální terapie obezity (STOB)
  • Trening v metodice motivačních rozhovorů (PhDr. Jan Soukup)
  • Workshop setkání s Biosyntézou (Mgr. Y. Lucká)
  • Kurz neuro-lingvistického programování – NLP Practitioner, NLP Master Practitioner (K. Klimszová)
  • Semináře Psychosomatika (IPVZ, Dr. Honzák ad.)
  • Kurz Autogenní trening (Mgr. Iva Dušková)
  • Výcvik analytické psychoterapie (Česká společnost pro analytickou psychologii) - probíhající

Jsem členkou odborných společností:

  • Česká společnost pro analytickou psychologii
  • Společnost psychosomatické medicíny ČSJEP

Zpětná vazba od individuálních klientů psychoterapie